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Trucos esotéricos

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Cuando necesito reforzar mi energía, me tomo unos segundos para estirar los brazos y la espalda al despertar. Siento que activo el cuerpo y la mente para encarar mejor el día

Cuando quiero mantenerme centrado, me preparo un café o té en silencio y doy el primer sorbo con plena atención. Es mi forma de ordenar la energía antes de arrancar el día.

Cuando siento que necesito limpiar mi energía, me lavo las manos con agua y visualizo que se va todo lo que no me pertenece. Es rápido, sencillo y deja una sensación de alivio inmediato. 💧✨

Cuando quiero sentirme más fuerte y segura, me tomo un minuto frente al espejo y me sonrío con intención. Parece simple, pero cambia por completo mi energía. ✨💗

Cuando necesito atraer serenidad, me pongo un poco de crema con aroma suave en las manos y respiro profundo mientras la aplico. Siento que me envuelve una calma inmediata 🌸

Cuando quiero estabilizar mi energía, me quedo unos segundos con la mano sobre el pecho respirando profundo. Eso me ayuda a reenfocar la mente y sentirme más firme para el día

Cuando siento que el día viene pesado, me paso agua fría por las muñecas y respiro hondo tres veces. Es un truco simple, pero me ayuda a despejar la cabeza y resetear la energía

Cuando necesito concentrarme, apoyo las palmas en una mesa por unos segundos y respiro profundo mirando hacia abajo. Siento que me ancla, me calma y me pone en modo enfoque

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